Connaissance de soi et relation à l'autre

Au cours de l’année 2025/2026 nous avons abordé avec les concepts de l’Analyse Transactionnelle les composantes de la personnalité (Parent, Adulte, Enfant) propres à chacun, les émotions, les positions de vie, les diverses manières de structurer le temps.

Nous avons expérimenté l’importance des signes de reconnaissance, ainsi que les rôles familiers joués dans les conflits : Persécuteur, Sauveur, Victime.

Cette année 2026/2027, nous irons plus loin dans la perception de ce qui nous différencie des autres, afin de mieux les comprendre et de nous ajuster à eux.

 

Programme :

· Identifier six profils de personnalité

· Repérer son propre fonctionnement, celui de son entourage

· Acquérir des clefs de compréhension et des repères

· Reconnaitre ses besoins fondamentaux et savoir y répondre

· Trouver le ton juste avec son interlocuteur

· S’entraîner à adopter différentes positions pour mieux communiquer.

 

Nous alternerons apports théoriques, exercices de diagnostic et d’appropriation, échanges, questionnements et situations concrètes apportées par les participants. Des documents sont remis à chaque séance, et un aide-mémoire envoyé à l’issue.

Il est bon de prévoir une heure de révision/ expérimentation entre chaque rencontre.