Connaissance de soi et relation à l'autre

Nous nous réunissons un après- midi par mois pour approfondir la connaissance de nous -mêmes et la découverte d’autrui dont le fonctionnement diffère souvent du nôtre. Nous développons à travers ce travail notre aisance relationnelle et pouvons prévenir ainsi malentendus et maladresses.

 Cet atelier s’appuie sur l’apport de diverses grilles tirées de l’Analyse Transactionnelle, sur les échanges, sur des exercices de diagnostic et de mises en situation, sur le partage de situations concrètes.

 Parmi les thèmes possibles :

• Comprendre l’autre et m’ajuster aux différences

• Reconnaître et utiliser mes différents moteurs d’énergie.

• Donner leur place aux émotions.

• Trouver des options dans les relations conflictuelles.

• Exprimer clairement désaccords et besoins.