Connaissance de soi

et relation à l'autre

Au cours de l’année 2019/2020 nous avons abordé, avec les grilles de l’Analyse Transactionnelle, les composantes de la personnalité (Parent Adulte Enfant) , propres à chacun, les émotions, les positions de vie, et l’importance de signes de reconnaissance. En raison du confinement, les séances prévues pour repérer les « rôles » familiers (Persécuteur, Sauveur, Victime) joués dans les conflits, et identifier les messages pilotes qui orientent notre énergie et s’emballent en cas de stress n’ont pu être assurées.

Nous verrons ces éléments cette 2° année, en découvrant comment, avec les notions déjà vues, ils caractérisent et différencient les types de personnalité.*

Programme :

Identifier les six "profils de personnalité
Repérer son propre fonctionnement, celui de son entourage
Acquérir des clefs de compréhension et des repères
Reconnaitre ses besoins fondamentaux et savoir y répondre
Trouver le ton juste avec son interlocuteur
S'entrainer à adopter différentes positions pour mieux communiquer.

Nous alternerons apports théoriques, exercices de diagnostic et d'appropriation,

Nous mettrons à profit la richesse et la diversité du groupe, à travers les échanges, questionnements et situations concrètes proposées par les participants.

Des documents sont remis à chaque séance, et un aide-mémoire envoyé pendant l’intersession.

Il est bon de prévoir une heure de révision/observation entre chaque rencontre.

*le groupe qui a fonctionné en 2019/2020 a déjà acquis des connaissances, mais cela ne doit pas empêcher les personnes qui le souhaitent de le rejoindre. Quelques places sont ouvertes

Prendre contact avec l’animatrice en remplissant le formulaire ci-dessous

"Commencer par soi, mais non finir par soi.

Se prendre pour le point de départ,

mais non pour le but.

Se connaître

mais non se préoccuper de soi."

Un mardi par mois de 14h15 à 17h

Calendrier 2020-2021

Mardi 13 octobre

Mardi 3 novembre

Mardi 8 décembre

Mardi 5 janvier

Mardi 2 février

Mardi 2 mars

Mardi 13 avril

Mardi 18 mai

Mardi 8 juin

Lieu : à définir avec les participants

Responsable du groupe: Bénédicte Tiberghien

Merci de remplir toutes les informations

ci-jointes pour la contacter.