Connaissance de soi et relation à l'autre

Au cours de l’année 2022/2023 nous avons abordé, avec les grilles de l’Analyse Transactionnelle, les composantes de la personnalité (Parent Adulte Enfant), propres à chacun, les émotions, les positions de vie, les diverses manières de structurer le temps.

Nous avons expérimenté l’importance des signes de reconnaissance et repéré les « rôles » familiers (Persécuteur, Sauveur, Victime) joués dans les conflits ainsi que diverses options pour ne pas entrer dans des « jeux » relationnels dommageables.

Cette 2° année, en ayant en mémoire tous ces éléments, nous découvrirons comment ils caractérisent et différencient les types de personnalité.[1]

 

Programme :

• Identifier les six "profils de personnalité"

• Repérer son propre fonctionnement

         celui de son entourage

• Acquérir des clefs de compréhension et des repères

• Reconnaitre ses besoins fondamentaux et savoir y répondre

• Trouver le ton juste avec son interlocuteur

• S'entrainer à adopter différentes positions pour mieux communiquer.

 

Nous alternerons apports théoriques, exercices de diagnostic et d'appropriation,

Nous mettrons à profit la richesse et la diversité du groupe, à travers les échanges, questionnements et situations concrètes proposées par les participants.

Des documents sont remis à chaque séance ;

Il est bon de prévoir une heure de révision/observation entre chaque rencontre.

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[1] Un groupe a fonctionné en 2022/2023 et a déjà acquis des connaissances mais cela ne doit pas empêcher les personnes qui le souhaitent de le rejoindre. Il reste quelques places. Dans ce cas prendre contact avec l’animatrice.